Бокс. уроки бокса

Как победить высокого агрессивного противника

Посмотреть

Как раскрыть защиту противника в ближнем бою

Посмотреть

Эти простые упражнения помогут быстрее двигаться в бою

Посмотреть

Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно

Посмотреть

Как расслаблять плечи чтобы сильно ударить и правильно защищаться плечами

Посмотреть

Сильный одиночный удар на боксерском мешке отрабатываем самостоятельно

Посмотреть

Эти удары сделают противника слабым и помогут победить в бою

Посмотреть

Как правильно начинать атаку в бою

Посмотреть

3 главные ошибки начинающих боксеров Как их исправить

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.