Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Опубликовано 2018-07-19 18:16:40
Сделайте сегодня такую тренировку..Сама начала делать ее очень медленно, концентрируясь на каждом упражнении, а потом решила ускориться раза в 2! Амплитуда упражнений стала меньше,зато сжигающий эффект ощутился сразу!!!..И сделала на 8 раз больше!