Как похудеть? Как сжечь жир? Как снизить вес? Эти вопросы задают себе многие люди! В этом видео я отвечу на них, а так же на другие важные вопросы: 1) Сколько можно есть, чтобы худеть; 2) В каком соотношении в рационе должны быть БЖУ; 3) Какие продукты подходят для похудания, а какие нет; 4) Как часто, в течении дня, нужно принимать пищу; 5) Что делать, если прогресс в жиросжигании затормозился или остановился; 6) Что делать, если хочется кушать, а свою дневную норму вы уже съели; 7) И главный вопрос: во сколько обойдется набор продуктов на неделю, для похудания.