Приветик мои хорошие! Каждый день мы заставляем себя что то делать: убираться по дому, пойти на учебу, приготовить завтрак ну и конечно в очередной раз начать тренировку! Как сделать так, чтобы занятия спортом были регулярными и приносили удовольствие? В этом видео я дам вам 10 СОВЕТОВ!