Комплекс упражнений для скорости удара

Бокс. уроки бокса

Спорт для девушек / Кардио / Худеем вместе / Мотивация / спортивная семья

Бег, пробежки и все связаное с бегом. Техника, обучение. Как правильно бегать.

Тайский бокс

Бодибилдинг

Тренировки чемпионов

ММА / смешанные единоборства

Функциональные тренировки

Пауэрлифтинг

Обучение боксу

Бокс - открытая тренировка с подписчиками

Техника бокса

Развитие выносливости бойца

Бинтовка рук в боксе

Тренировки на скорость

Месячная трансформация

Передвижение в боксе

Улучшение физической формы бойца

Бокс тренировки для скорости

Тренировки для здоровья

Психологическая подготовка и настрой в бою

Основы бокса

Основы тренировок и развития

Принципы жизни и мотивация

Тренировки на развитие силы и выносливости

Уличная тренировка для бойца

Работа ног в боксе

Вызовы и испытания бойца

Жиросжигающие тренировки

Бой с тенью

СПОРТ МОТИВАЦИЯ

Тренировки на скакалке

Нокаутирующий удар

Бокс тренировки на развитие силы

Комплекс упражнений для скорости удара

Опубликовано 2018-09-02 10:44:51

5 упражнений для скорости удара от тренера по боксу. Скорость убивает - так говорил тренер Майка Тайсона - Кас Дамато. Скорость ударов для боксера важна не меньше чем сила этих ударов. В этом комплексе мы покажем 5 очень дейтвенных упражнений, которые помогут боксеру развить его скорость. Выполняйте этот комплекс регулярно и скорость ваших ударов увеличится и вы будете быстрее бить.

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.