Подтягивания на турнике это классика, но программа подтягиваний должна предусматривать выполнение упражнения с доп. весом. Евгений Соболевский и Юрий Спасокукоцкий устанавливают личный рекорд по подтягиванию, чтобы накачать широкую спину и мощные широчайшие мышцы спины. Упражнение известно как подтягивания на перекладине или упражнения на турнике.