Я продолжаю рассказывать о том, чем побаловать себя. Да так, чтобы все со стола уходило прямо в мышцы. На этот раз у нас особое средство для набора массы -- творожная запеканка. Знакомая каждому еще с детского сада, это блюдо почему-то редко находит место на наших столах. А зря. Ведь запеченный творог с изюмом -- это и, несмотря на память с самого детства, очень вкусно, и не менее полезно. Вместе с этим блюдом вопросов о том, как набрать массу, не отказывая себе во вкусной пище, станет меньше. И помните: запеканка в безопасности только тогда, когда она уже в желудке! Не откладывайте поедания блюда, иначе за вас это может сделать кто-нибудь другой. Попробуйте этот восхитительный вкус творожной запеканки, прямо как в саду... Как в детском садике-саду :) Запеканка из нежирного творога без жира и сахара. Правильное питание. Диета для похудение. Питание для мышц. Здоровая пища.