Уход от удушающего приема / Защита от гильотины

ММА / смешанные единоборства

Спорт для девушек / Кардио / Худеем вместе / Мотивация / спортивная семья

Бег, пробежки и все связаное с бегом. Техника, обучение. Как правильно бегать.

Тайский бокс

Бодибилдинг

Тренировки чемпионов

Бокс. уроки бокса

Функциональные тренировки

Пауэрлифтинг

Обучение боксу

Бокс - открытая тренировка с подписчиками

Техника бокса

Развитие выносливости бойца

Бинтовка рук в боксе

Тренировки на скорость

Месячная трансформация

Передвижение в боксе

Улучшение физической формы бойца

Бокс тренировки для скорости

Тренировки для здоровья

Психологическая подготовка и настрой в бою

Основы бокса

Основы тренировок и развития

Принципы жизни и мотивация

Тренировки на развитие силы и выносливости

Уличная тренировка для бойца

Работа ног в боксе

Вызовы и испытания бойца

Жиросжигающие тренировки

Бой с тенью

СПОРТ МОТИВАЦИЯ

Тренировки на скакалке

Нокаутирующий удар

Бокс тренировки на развитие силы

Уход от удушающего приема / Защита от гильотины

Опубликовано 2018-09-02 12:33:11

Как не дать себя задушить в стойке и партере и уйти от удушающего приема. 3 приема ухода от удушающего приема и защиты от гильотины. После прохода в ноги часто происходит захват шеи и удушающий прием, поэтому нужно правильно защищаться от удушающего приема во время прохода в ноги. Уход от гильотины в партере поможет победить в бою.

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.