Бокс. уроки бокса

3 самых эффективных упражнения для тренировки нокаутирующего удара

Посмотреть

Как укрепить кисть для нокаутирующего удара / Советы по укреплению кулака

Посмотреть

Как укрепить руки для боев / Жесткая защита от хай-кика

Посмотреть

3 лучших упражнения на координационной лестнице для бойца

Посмотреть

Ricardo Mayorga Рикардо Майорга

Посмотреть

Рикардо Майорга

Посмотреть

Как вложить всю массу в правый прямой / Постановка нокаутирущего удара

Посмотреть

Увеличиваем силу удара / Комплекс упражнений для бойца

Посмотреть

Старая американская школа профессионального бокса

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.