ММА / смешанные единоборства

Как укрепить руки для боев / Жесткая защита от хай-кика

Посмотреть

Как перевести в партер каратиста / Контратака против ударов ногами

Посмотреть

3 лучших упражнения на координационной лестнице для бойца

Посмотреть

2 способа перевода соперника в партер зацепом / Приемы для бойцов MMA

Посмотреть

Уничтожение в стиле Хабиба / Распятие бойца

Посмотреть

Ни один боец не захочет оказаться в таком положении

Посмотреть

Как правильно бить апперкот в боксе / Удары снизу руками

Посмотреть

3 способа задушить противника / Удушающие приемы для бойцов ММА

Посмотреть

Этого нельзя делать в бою против борца

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.